Yağ yakmanın 7 kuralı

Yağ yakmanın 7 kuralı

En önemli maddemiz hangisi biliyor musunuz? 7 Maddemiz çünkü sadece diyetle değil, hayattaki her noktada kafamızda bitirip inanmadığımız sürece başarılı olamayız.

Ne olursa olsun pes etmeyeceğinize işin sonunda mutlaka başarıya ulaşacağınıza inanın, kendinize inanın ve öyle başlayın ki başarı kaçınılmaz olun anlaştık mı?

Bunların hepsi bende mevcut diyenleriniz var mı aranızda bakayım? Hangi maddeleri uyguluyorsunuz?

Sadece kilo vermek sizi mutlu etmez. Kendi bedeninizle barışık olmak bu yüzden çok önemlidir. Özelikle kadınlar ’’zayıflarsam mutlu olurum’’ cümlesi kurarlar. Bunun nedeni bazen toplum baskısı, bazen kendini güzel hissedememe gibi sıralanabilir. Ama işin aslı böyle değildir. Çünkü mutlu olan insan kilolu iken de mutludur. Hatta kendi danışanlarımdan bile ‘’mutluyum ama sağlığım için kilo vermek istiyorum’’ cümlesini duyunca çok mutlu olurum. Yani demem o ki, kilolar sizin mutluluğunuzu belirlemez. Siz her halinizle güzelsiniz, özelsiniz. Kendinize özel, şefkatli davranın. Ama tartıda eksiler birazcık mutlu ediyor olabilir:)

Saygılar, sevgiler

Güncelleme Tarihi: 26 Temmuz 2021, 12:57

Karasu Haber

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER